ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância do beber água nãeste Pode vir a ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, este de que, na realidade, já é 1 sinal por desidrataçãeste. Este hábito, de que se agrava especialme